Belső stabilitás és önazonosság
Mentálhigiénés és coaching támogatás a tudatos életvezetéshez
Köszöntelek!
Lehet, hogy megterhelő időszakon mész keresztül és eszköztelennek érzed magad. Az is lehet, hogy szükséged van egy biztonságos és megtartó térre, ahol lelassulhatsz és elmélyítheted a kapcsolatod önmagaddal. Nem kell egyedül megtenned ezt az utat: célom, hogy osztatlan figyelemmel és elfogadással mentálhigiénés támogatást biztosítsak, hogy önazonosabb és elégedettebb életet élhess.
Szentmiklósi Zsófia
okl. mentálhigiénés szakember
karrier és life coach
Témák a közös gondolkodáshoz
÷ Önismeret, lelki állóképesség erősítése
÷ Enyhe/közepes mértékű szorongás
÷ Életszakaszváltások okozta normatív krízisek (kapunyitási, életközepi krízis)
÷ Veszteségfeldolgozás (szakítás, gyász, munkahely elvesztése)
÷ Párkapcsolati nehézségek, elakadások
÷ Külföldre költözés és ottélés kihívásai
÷ Döntéshelyzetben való elakadás
÷ Magány, egyedüllét nehézségei
÷ Munkahelyi kihívások, kiégés megelőzése
÷ Álláskeresés, pályamódosítás
÷ Kommunikáció és konfliktuskezelés fejlesztése
Foglald le az időpontod az első díjmentes beszélgetésre
Egyéni foglalkozások
Támogatlak az önismereti utadon, az önelfogadásban, és az aktuális nehézségeiddel való megküzdésben, hogy újra megtaláld a mentális egyensúlyodat.
Támogatlak az álláskeresés és a pályamódosítás során, a hivatásszemélyiséged újragondolásában, a képességeid és a lehetőségeid felfedezésében.
A program keretében a konfliktuskezelési és kommunikációs készségeid fejlesztésében támogatlak, a harmonikusabb és játszmamentesebb kapcsolatokért.
Fontos információ
Akkor ajánlom a szolgáltatásaimat, ha nem diagnosztizáltak nálad mentális zavart és nem állsz gyógyszeres pszichoterápiás kezelés alatt. Azaz, ha pszichésen egészséges vagy, ám aktuálisan nehéz helyzetbe jutottál, vagy célod az önismereted mélyítése, a személyiségfejlesztés vagy a konfliktuskezelés. Törvényesen ma Magyarországon csak orvos diagnosztizálhat és gyógyíthat. Az általam nyújtott mentálhigiénés segítő beszélgetés és coaching szolgáltatások, a TEÁOR 869903 – ‘Mentál-egészségügyi ellátás’ keretein belül történnek, ami nem egészségügyi szolgáltatásként végzett, mentál-egészségügyi ellátásnak minősül. Nem végzek pszichoterápiát, ill. tevékenységem nem helyettesíti az orvosi kezeléseket. A konzultációk során elhangzott információk megértése és felhasználása, kizárólag a Kliens felelőssége. A honlap tartalmai az edukációt szolgálják, azonban nem helyettesíthetik a személyre szabott tanácsadást, terápiás kezelést. Az oldalon található tartalmakat az Olvasó minden esetben a saját felelősségére értelmezheti és használhatja fel.